Ginger

Ginger, e-TMS (troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran

QVT : Tour du monde des pratiques bien-être en entreprise !

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QVT : Tour du monde des pratiques bien-être en entreprise ! Augmentation du stress, explosion des burn-out, des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques… la santé mentale des collaborateurs est une préoccupation grandissante pour de nombreux employeurs partout dans le monde. Ancrées culturellement ou nouvelles expérimentations, les bonnes pratiques se multiplient ici et là pour […]

Sieste au travail : des bienfaits évidents !

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Sieste au travail : des bienfaits évidents ! Véritable institution dans certains pays comme en Espagne ou au Japon, la sieste fait encore parfois désordre sur le lieu de travail chez nous. Pourtant, de nombreuses études plaident en faveur de cette pratique et plus d’un français sur trois se dit en déficit de sommeil. On […]

Bien-être au bureau : 7 résolutions 2024 pour travailler heureux !

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Bien-être au bureau : 7 résolutions 2024 pour travailler heureux ! Nous voilà en 2024 et qui dit début d’année, dit nouvelles résolutions ! Mais il faut l’avouer, Alexandre Dumas fils avait raison : « Les résolutions sont comme les anguilles ; on les prend aisément. Le diable est de les tenir ». Alors, cette […]

Jus détox, la solution après les fêtes

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Jus détox, la solution après les fêtes Les fêtes sont passées, et la conclusion est encore la même : on a tous trop mangé ! Pour vous aider à vous sentir mieux nous vous proposons une idée de recette simple, de jus détox efficace. Pourquoi un jus détox Sous forme liquide, les vitamines et autres […]

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Rhumato, kiné, ostéo, chiro, à qui confier son dos ? Selon une étude nationale IFOP Healthcare menée en 2021, 8 Français sur 10 ont déjà eu des douleurs de la colonne vertébrale au moins une fois dans leur vie. Face à ces maux, la question se pose souvent : vers quel professionnel de la santé […]

Bien-être : nos conseils pour apprendre à lâcher-prise au travail !

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Bien-être : nos conseils pour apprendre à lâcher-prise au travail ! Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la pression constante, les délais serrés, les attentes élevées et la quête frénétique de toujours plus d’efficacité et de productivité, peuvent créer un environnement stressant au quotidien et entrainer un stress chronique, un mal-être… et de sérieux risques de […]

Le café, entre bienfaits et risques pour notre santé

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Le café, entre bienfaits et risques pour notre santé A la maison, il est souvent un indispensable pour démarrer la journée, au travail la sacro-sainte pause-café est le moment incontournable de tous les échanges que ce soit pour se motiver, se détendre ou simplement passer un moment convivial entre collègues. Mais qui dit pause-café, dit […]